「転職したいけれど、履歴書や職務経歴書の書き方が分からない」
「面接で何を話せばいいのか不安」
そんな状態で
「看護師 転職 履歴書」「看護師 転職 面接」と
検索している方に向けたガイドです。
結論から言うと、
看護師の転職は「書類」と「自己PR・志望動機の軸」が整えば、
選考の9割は勝負がつきます。
難しいテクニックよりも、「型」を押さえて、
自分の経験を整理することが何より大切です。
この記事では、
履歴書の基本、職務経歴書の書き方、面接での答え方、
そして不安な人ほど使ってほしい
転職エージェントの活用法まで、順番に解説します。
看護師転職で「まず整えるべき」3つのポイント
転職がうまくいく看護師は、
履歴書・職務経歴書・面接で話す内容に、
一貫した「軸」があります。
なぜ転職したいのか。どんな経験をしてきたのか。
次の職場でどう貢献したいのか。
この三つがつながっていると、
採用側は「この人を採りたい」と判断しやすくなります。
一方、「とりあえず転職したい」
状態のまま書類を書くと、
何をアピールしたいのかがぼやけてしまい、
似たような応募者の中に埋もれてしまいます。
まずは簡単で良いので、自分の強み、
経験してきた診療科や役割、
希望する働き方をメモに書き出し、
頭の中を整理してから
書類作成に入るのがおすすめです。
看護師向け履歴書の書き方【基本ルールとよくあるNG】
履歴書は「この人と会ってみたいかどうか」を決める書類です。
看護師の場合、特別なことを書く必要はありませんが、
基本のマナーを外すとそれだけで印象が下がります。
まず、氏名や住所、電話番号、メールアドレスなどの
基本情報は、読みやすく、誤字がないように丁寧に書きます。
ふりがなは忘れず、
住所は都道府県から番地、建物名、部屋番号まで正確に記入します。
メールアドレスは、
Gmailなどのフリーメールで構わないので、
ビジネスでも使えるシンプルなものを使いましょう。
学歴は中学校卒業からで構いませんが、
多くの場合は高校卒業と看護学校・
看護大学の入学と卒業を書けば十分です。
学校名は正式名称で書きます。
職歴は、勤務先名、在籍期間、雇用形態（常勤・非常勤）、
配属先の診療科などを、古いものから順に記入します。
短期間で辞めた職場がある場合の扱いは後ほどQ&Aで触れます。
資格・免許欄には、看護師免許、准看護師免許、
助産師免許など、
看護に関わる資格を取得年月とともに記入します。
BLSやACLSなどの資格があれば、
それも記入して構いません。
履歴書の写真は、第一印象を左右します。
白や淡い色のシャツにジャケットを合わせた、
清潔感のある服装で撮影しましょう。
スナップ写真の切り抜きはNGです。
できれば半年以内に撮った写真を使うと安心です。
志望動機や自己PR欄がある形式の履歴書の場合、
「志望動機」にはその病院を選んだ理由と、
入職後にしたいことを簡潔に書き、
「自己PR」には自分の強みや経験を書きます。
詳しい仕事内容や実績は職務経歴書に譲り、
履歴書では要点だけをまとめると読みやすくなります。
看護師 職務経歴書の書き方【経験・実績・強みの見せ方】
職務経歴書は、
「これまでどんな現場で、何をしてきたか」
を詳しく伝えるための書類です。
履歴書がプロフィールの一覧だとすると、
職務経歴書は「仕事の中身の説明書」です。
最初に、一番上に「職務要約」を数行で書くと、
全体がぐっと読みやすくなります。
急性期総合病院の内科病棟で三年間、
その後回復期リハ病棟で二年間勤務し、
急性期から在宅への移行支援を経験してきた
といった形で、
キャリア全体の流れを短くまとめます。
その下に、勤務先ごとに
病院名、所在地、病床数、病院の種類（総合病院、療養型、
クリニックなど）、在籍期間、配属先の病棟・診療科を書きます。
業務内容は、
単に「バイタルサイン測定、与薬、点滴管理」などと
列挙するのではなく、
その病棟ならではの特徴を意識して書きます。
例えば、急性期なら急変対応や
多重業務の中での優先順位判断、
回復期ならADL（日常生活動作）向上のための
リハビリ支援や退院調整などです。
実績をアピールするときは、
「忙しい病棟で頑張りました」といった抽象的な表現よりも、
受け持ち患者数〇名を担当しながら、
新人看護師二名の指導を行った
業務手順の見直しにより、
申し送り時間を一人あたり五分短縮した
など、具体的な数字やエピソードを入れると説得力が増します。
訪問看護や外来、オペ室など、
分野ごとに求められるスキルは少しずつ違います。
応募先の求人票をよく読み、
「この職場が求めている経験は何か」を考えながら、
自分の経歴のどこを強調するかを調整していくことが大切です。
未経験分野にチャレンジする場合は、
「これまでの経験のどこが活かせるか」と
「なぜその分野を選んだのか」を、
職務要約の中で簡単に触れておくと良いでしょう。
よくある疑問Q&A｜履歴書・職務経歴書編
「履歴書は手書きとパソコン、どちらが良いですか？」という
質問はとても多いです。
現在は、どちらでも問題ない病院がほとんどです。
手書きは丁寧な印象を与えやすく、
パソコン作成は読みやすさと修正のしやすさがメリットです。
応募要項に指定がない限り、
自分がミスなく作りやすい方法を選んで構いません。
短期間で辞めた職場を書くかどうかも悩みどころです。
数か月で退職した場合でも、
基本的には職歴として記載するのが無難です。
書かないでいて後から分かると、
印象が悪くなってしまう恐れがあります。
そのうえで、面接で聞かれたときに、
できるだけ前向きな表現で
退職理由を説明できるよう準備しておきましょう。
育児や介護などでブランクがある場合は、
その期間を空白にせず、
「育児のため退職」「家族の介護のため離職」などと
簡単に記載します。
ブランク期間に研修に参加したり、
短時間のパート勤務をしていたりすれば、
そのことも書いておくと、
前向きに準備していた印象になります。
部署異動が多い場合は、
「〇〇病院 内科病棟（20XX年〜20XX年）、
その後同院整形外科病棟へ異動」といった形で、
同じ欄の中でまとめて書いても構いません。
細かく書きすぎて読みづらくなるよりも、
「この人はどんな場で何をしてきたのか」が
一目で分かることを優先しましょう。
志望動機が毎回ワンパターンになってしまう場合は、
「どの病院にも通用する部分」と「その病院だから言える部分」
を分けて考えると書きやすくなります。
自分の看護観や大切にしたいことは
共通部分として残しつつ、
その病院の特徴や理念、
診療体制と自分の経験をどう
結びつけるかを意識してみてください。
看護師転職の面接対策【自己PRと志望動機をセットで考える】
面接では、多くの場合、
「自己紹介・自己PR」「志望動機」「退職理由」「今後やりたいこと」
の四つが必ず聞かれます。
ここでも大切なのは、
「結論を先に言い、そのあとに根拠となるエピソードを伝える」
ことです。
自己PRは、「私の強みは〇〇です」という一言から始め、
その強みが表れた具体的な場面を一つ紹介します。
たとえば、
「私の強みは、多職種と協力して患者さんを
支えるコミュニケーション力です」と述べたうえで、
カンファレンスでの調整役を担った経験などを話すと、
イメージが伝わりやすくなります。
志望動機は、
「なぜ転職するのか」
「なぜこの病院なのか」
「入職後どう貢献したいか」
の三つを一つの流れで話すと、筋の通った印象になります。
単に「家から近いから」「給料が良いから」だけだと、
他の病院でも良いのではないかと思われてしまいます。
その病院の診療体制や理念、教育制度など、
自分が共感したポイントと、
自分の経験を結びつけて
話せるように準備しておきましょう。
退職理由については、
前の職場の悪口にならないよう注意が必要です。
「人手不足で大変だった」などの事実があっても、
「その中で自分なりに工夫してきたが、
こういった理由から新しい環境で学び直したいと考えた」
というように、
前向きな方向に話を持っていくと印象が良くなります。
逆質問の時間には、
「もし採用していただけた場合、
入職までに勉強しておいたほうが良いことはありますか」
「この部署で活躍している看護師は、
どのようなところが評価されていますか」
といった質問を用意しておくと、
意欲が伝わりやすくなります。
看護師面接のマナーと当日の流れ
面接当日は、きちんとした服装と落ち着いた振る舞いが基本です。
スーツまたはジャケットと膝丈のスカートかパンツ、
シンプルなシャツやブラウスを選びましょう。
派手なアクセサリーや濃いメイクは避け、
髪は顔にかからないようにまとめます。
到着時間は、約束の時間の10〜15分前が目安です。
早すぎても相手の準備がありますし、
ギリギリだと印象が良くありません。
受付ではフルネームと用件をはっきり伝え、
案内してくれる方には笑顔でお礼を言いましょう。
オンライン面接の場合は、
事前に接続テストをしておき、背景が散らかっていないか、
カメラの位置や明るさが適切かも確認しておきます。
マイクやスピーカーの不具合がないかも、
当日になって慌てないようにチェックしておくと安心です。
緊張しやすい人は、
面接前にゆっくりと深呼吸をし、
「うまく話そう」と思いすぎず、
「自分のことを素直に伝えよう」
と意識を変えてみてください。
完璧な受け答えよりも、
誠実さや一生懸命さが伝わるほうが、
採用側の心に残りやすいものです。
一人で不安なら“看護師専門の転職エージェント”を使おう
履歴書や職務経歴書、
面接対策をすべて一人でこなすのは、正直かなり大変です。
不安が大きい人ほど、
看護師専門の転職エージェントを
活用することをおすすめします。
転職エージェントに登録すると、
専任の担当者があなたの希望や経歴を聞き取り、
合いそうな求人を紹介してくれます。
それだけでなく、履歴書や職務経歴書の添削、
志望動機や自己PRのブラッシュアップ、
面接の練習まで、一通りサポートしてくれます。
利用者側は基本的に無料で使える仕組みなので、
「相談だけしてみる」という使い方も可能です。
看護roo! は求人数が多く、
総合病院からクリニックまで幅広い選択肢の中から
選びたい人に向いています。
ナースパワーは「応援ナース」など独自の制度があり、
短期高収入や特定地域での勤務を
希望する人に相性が良いサービスです。
レバウェル看護は、
丁寧なサポートで初心者でも相談しやすく、
履歴書添削や面接対策を
手厚くしてほしい人に向いています。
複数のエージェントに登録し、
相性の良い担当者を見つけて、
その人をメインに相談していくのが賢い使い方です。
「まずは書類の添削だけお願いしたい」
「どんな求人があるか情報がほしい」など、
軽めの相談からでも大丈夫です。
まとめ｜看護師転職成功のカギは「準備」と「プロの手を借りる勇気」
看護師の転職で、書類選考と面接を突破するために
特別な才能は必要ありません。
大切なのは、基本の型を押さえ、
自分の経験や想いを丁寧に言葉にしていく「準備」です。
履歴書は第一印象を整える土台として、
職務経歴書はあなたの経験と強みを伝えるツールとして、
面接はそれらを自分の言葉で補足する場として。
それぞれの役割を意識しながら準備を進めていけば、
転職活動はぐっとスムーズになります。
そして、一人で不安を抱えすぎないことも大切です。
看護師専門の転職エージェントをうまく活用すれば、
書類作成と面接対策の心強い味方になってくれます。
迷っている段階でも構いません。
まずは情報収集から、
小さく一歩を踏み出してみてください。
その一歩が、あなたにとって
「納得して働ける職場」への近道になります。
応援しています。
